Sesuatu Yang Baru Di UMP Gambang.

Assalammualaikum dan selamat pagi semua! Setelah memuatturunkan aplikasi blogger di android, barulah rancak sedikit saya mengepos entri yang baru dan segar untuk dibaca oleh para pembaca budiman sebelum saya memulakan bekerja pada hari Ahad yang mulia ini.
Semalam saya ada berkesempatan menghantar entri yang terbaru. Setelah pertama kali kami bermalam di Maran, Pahang, kami meneruskan perjalanan kami ke UMP Gambang untuk pendaftaran adik ipar dalam jurusan Sains Komputer.
Bila sampai di UMP Gambang yang berdekatan dengan lebuhraya Kuala Lumpur Kuantan, kami melaporkan diri di pintu masuk UMP dan petugas-petugas UMP memberikan salinan peta dan risalah mengenai pendaftaran mahasiswa-mahasiswa baru 2014.
Tempat meletakkan kereta juga luas dan dibantu dengan petugas-petugas UMP yang begitu komited sekali. Bila kami masuk ke dalam bahagian pendaftaran, ternampak ramai keluarga mahasiswa-mahasiswa baru yang berkumpul di khemah-khemah yang disediakan oleh pihak UMP. Mahasiswa-mahasiswa yang baru mendaftar diri di dalam dewan. Cuaca pada hari itu sangat baik sekali. Memang nampak sibuk pada hari pertama pendaftaran mahasiswa-mahasiswa baru di UMP, namun petugas-petugas UMP tetap memberi layanan terbaik kepada keluarga mahasiswa-mahasiswa baru ini.
Setelah selesai pendaftaran di dewan tersebut, kami terus pergi ke kolej kediaman mahasiswa-mahasiswa baru. Di sana ramai ahli keluarga memunggah barang-barang mahasiswa-mahasiswa baru ke bilik kediaman mereka. Sempatlah juga saya singgah di kafe dan kedai yang berada di bawah blok kediaman mahasiswa-mahasiswa baru. Memang nampak selesa dan sesuai untuk mahasiswa-mahasiswa belajar disini. Ada juga tempat gelanggang bermain yang begitu luas. Sesuatu yang menarik sudah pasti sebuah masjid yang memudahkan mahasiswa-mahasiswa dan keluarga bersembahyang disitu dan ruang berkumpul ditempat yang selamat jika berlaku sebarang kecemasan. Kebanyakan mahasiswa-mahasiswa yang baru mendaftar di UMP berpakaian sopan dan perlu mengikut kod etika pakaian. Warna-warna bangunan kolej kediaman disini tampak ceria seolah-olah memberi semangat baru kepada mahasiswa-mahasiswa yang baru mendaftar disini. Alhamdulillah segala urusan pendaftaran adik ipar kami sudah selesai dan kami beredar pulang.

Menangani Stress Di Tempat Kerja.

Salam untuk semua pembaca yang budiman dan selamat makan tengahari. Rasanya tak lengkap kalau saya tidak mengeposkan entry terbaru kali ini pada minggu ini. Kali ini saya hendak sentuh tentang stress di tempat kerja. Jika dulu sewaktu saya bekerja di Lembah Klang, saya berasa stress, tambah-tambah berjumpa dengan bos-bos yang tidak sekepala dan suka sangat pilih kasih terhadap staf-stafnya. Jika duit kaunter pembayaran short sudah pasti mata bos merenung tajam kepada staf-staf yang tidak berhati-hati menjaga pengaliran wang di mesin kaunter, sampaikan ada staf yang tertekan pergi ke tempat lain untuk mengelakkan bertemu mesin kaunter pembayaran. Jadi mungkin mereka yang tertekan dengan keadaan sebegini boleh mencari kerja lain yang tidak melibatkan aliran wang tunai. Bagi sesetengah rakan kita yang beragama Islam diluar sana ada yang mengamalkan bacaan 6 kali Surah Alam Nasrah selepas solat fardhu dan surah ini dapat mententeramkan jiwa jika mengalami masalah dan kemurungan. Makanan seperti yogurt terutama perisa strawberi dapat membantu mengurangkan stress dan InsyaAllah dapat memanjangkan umur selain kita berjalan kaki setiap hari. Buah-buahan seperti pisang yang mempunyai vitamin B6 dapat memberi keceriaan kepada orang yang mengalami kemurungan. Selain itu ketawa merupakan ubat mujarab untuk melegakan stress dan secara tidak langsung endorphin akan terhasil. Baru-baru ini kita lihat ramai orang terutama di bandar-bandar besar seperti di Hong Kong dan India berkumpul bersama-sama dan menjalani terapi dengan ketawa untuk meredakan stress yang dihidapi oleh mereka. Tambahan pula ada rakan-rakan kita yang rajin bersenam di waktu pagi sambil menyedut udara yang nyaman di kawasan rekreasi yang begitu menhijau dan menenangkan. InsyaAllah jika anda mengamalkan tip-tip yang saya berikan dalam blogspot kali ini dapat mengurangkan stress dan menghindari dari penyakit kemurungan.