Salam untuk para pembaca yang budiman. Lagi beberapa hari lagi kita akan berpuasa di bulan yang penuh mulia, bulan Ramadan. Ramai antara kita yang sudah membeli belah untuk bulan Ramadan di pasaraya terkenal selepas mendapat gaji semalam. Ada yang berebut-rebut membeli kurma yang terbaik seperti kurma Wasem, kurma Ajwa@Nabi, kurma Ajmal dan pelbagai lagi untuk bersahur dan berbuka puasa bersama keluarga dan rakan-rakan. Kurma merupakan buah palma yang penuh dengan serat yang dapat menyimpan banyak tenaga dan mengurangkan sakit perut pada bulan Ramadan ini. Ada yang sudah membeli buah-buah aprikot, buah tin dan juga makanan yang banyak serat seperti makanan yang mengandungi oat yang dapat membantu perlepasan tenaga yang berpanjangan semasa berpuasa. Memang ramai yang membeli jus buah-buahan untuk persediaan berbuka puasa nanti untuk mengelak dehidrasi dan secara tidak langsung dapat membersihkan sistem percernaan dalam badan. Berbincanglah dengan rakan-rakan untuk bertadarus Al-Quran bersama-sama di masjid atau di surau untuk menghidupkan lagi bulan Ramadan ini. Sekurang-kurangnya kita sebagai umat Islam sudah bersiap sedia menantikan bulan Ramadan yang penuh berkat.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan